Ваш подросток рано встает, но поздно ложится? Ночью вместо сна не отлипает от телефона или компьютера? Психологи часто слышат такие истории от родителей. Из-за хронического недосыпа страдает память, работоспособность, обучаемость, самоконтроль и психическое здоровье ребенка. Практикующий психолог Жанна Вениаминовна Коняева расскажет, как держать ситуацию под контролем, наладить здоровый сон и улучшить отношения с подростком. Воспользоваться советами специалиста может каждый желающий посетив клуб активных родителей «Растим детей». Встречи с психологом проходят 1 раз в месяц. Требуется предварительная запись по телефону: 45-59-47.

... Читать дальше »