Хорошо известно высказывание немецкого философа Артура Шопенгауэра: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля». Ведь на самом деле здоровье не купишь! И взаймы его не возьмешь. Это знаем мы все. Но, к сожалению, бережно к нему относимся очень редко. Одни полагаются на «авось», другие руководствуются принципом «если суждено болеть, то пусть будет то, что будет». Мы вспоминаем о здоровье только тогда, когда оно начинает нас подводить.

   В такой ситуации хочется обратиться за советом к опытному доктору, заглянуть в интернет на форум где такие же бедолаги ищут похожие симптомы и дают полезные советы… Но, как часто мы забываем о том, что есть прекрасные книги известных врачей и психологов и находятся они в шаговой доступности. Вспомните о библиотеке, и Вы будете приятно удивлены! Именно книга станет Вам надёжным другом и советчиком в трудной жизненной ситуации! С некоторыми из них я хочу Вас сегодня познакомить… 

   Хотите жить долго и без больших проблем с собственным здоровьем? Тогда обязательно прочтите книгу «Здоровье сердца и сосудов» Антона Родионова, вышедшего в издательстве «Эксмо» в 2015 году. Авторитетный врач, кардиолог, автор многих публикаций в российской и зарубежной печати, постоянный участник многих теле- и радиопрограмм простыми словами расскажет о том, как прибавить к нашей жизни многие годы. Согласитесь, 10–15 лет жизни это не пустяк! Хотите их сохранить? Поверьте, это совершенно реально! Хотите самостоятельно спрогнозировать продолжительность жизни?

   Узнать о четырёх эффективных идеях для победы над стрессом? Как правильно бросить курить и что мешает нам худеть? Тот, кто внимательно прочитает эту книгу, сможет рассчитывать, что он не скоро встретится с кардиологом на личном приеме. «Живите долго без проблем!», - советует автор.

   Новая авторская книга Александра Мясникова «О самом главном с доктором Мясниковым» - уникальна. Она вышла в 2015 году, в год его юбилея, и содержит квинтэссенцию его разностороннего лечебного опыта. Книга полностью посвящена решению проблем со здоровьем и дает взвешенные и откровенные ответы врача на наиболее частые вопросы, которые задают доктору Мясникову во время его радиоэфиров и телепередач, в письмах и телефонных звонках в редакцию. Авторитетный доктор, потомственный врач сумел доступно донести медицинскую информацию, которая абсолютно необходима человеку, у которого есть проблемы со здоровьем. Уверяю Вас - книга займёт достойное место в домашней библиотеке! Это, конечно, не диагностический справочник, но зато хорошая помощь от ипохондрии.

   Согласитесь, что боль в спине настигает нас уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Валентина Дикуля. Я познакомлю Вас с очень интересным изданием знаменитого доктора вышедшего в Москве в 2011 году, которое называется «За компьютером без боли в спине». Хотите вернуть себе свободу движений, правильно оборудовать рабочее место, узнать о полезных для позвоночника продуктах и уникальной системе упражнений академика Дикуля?,- обратите внимание на эту книгу. Методики разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин.

   Простые лечебные движения выполняют прямо на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора… И, ничто не помешает выполнению ваших планов!

   На мой взгляд, ещё одно очень интересное издание - книга российского врача Сергея Бубновского «100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия». В ней раскрываются секреты здорового и активного счастья по имени - жизнь! Доктор, который 27 лет сам пользовался костылями и смог начать новую жизнь, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека». Автор подскажет, как правильно восстанавливать организм после заболевания? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости.

    Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжелобольными близкими людьми. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать! Эта книга поможет вам избавиться от лекарственной зависимости, улучшить качество жизни и сохранить желание жить полноценной жизнью!!!

   Скажите: «Что может быть дороже здоровья собственного ребёнка?» Только его здоровье. Поэтому, дорогие родители, я хочу Вам предложить новое, дополненное издание удивительной книги знаменитого детского врача Евгения Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». В издании - доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям. Книга вышла в издательстве «Эксмо» в 2011 году. Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности.

   Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы не только ребёнка, но и мам, пап, дедушек и бабушек. Комаровский ни в коем случае не призывает выполнять его советы безоговорочно, но призывает нас нормализовать образ жизни. Здесь уж каждый свой выбор делает сам. В книге Вы найдете множество полезной информации, и почитать книгу рекомендую любому родителю.

   Уважаемые пользователи, эти и другие интересные и познавательные издания Вы сможете взять, посетив Центральную городскую библиотеку им. Н. К. Крупской. Мы всегда рады встречи с Вами.

    Автор: Строева Елена,  главный библиотекарь.